نحوه صحیح خوابیدن و استراحت بعد از کاشت موخانه سفید14 آذر 1402خوابیدن به پشت: – پوزیشن خواب: در دو هفته اول پس از کاشت، بهتر است به پشت بخوابید تا فشار روی ناحیه کاشت شده کاهش یابد و از تماس مستقیم با بالش جلوگیری شود. استفاده از بالشهای اضافی: ...